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10种最宜家的排毒圣品 [复制链接]

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10种最宜家的排*圣品


随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的窈窕健美。今天在这里向您推荐10种最宜家的排*圣品,你不可错过!


1、玉米排*


含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。


常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、*疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。


2、海藻排*


素有 海洋蔬菜 美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目,一些海藻具有降血脂作用。


海带等褐藻,含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质,具有降压、降脂、降糖、云南白癜风治疗医院抗癌等作用。


3、山药排*


其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止治疗白癜风克白灵苏孜阿甫片价格动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能。


另外,山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年过节期间若有消化不良,可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。


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